VIS-INFO

Laikraštis platinamas nemokamai / Газета распространяется бесплатно

Nr. 291/334, 2025-07-17

Nepriklausomas savaitinis leidimas iš Visagino / Независимое еженедельное издание г. Висагинас

Visaginas ruošiasi pasiekti Lietuvos rekordą savo 50-mečio proga!

Rugpjūčio 10 d. 18:00 val. Visagino gatvėje kviečiame visus visaginiečius ir miesto svečius dalyvauti grandioziniu renginiu, skirtame miesto dienos šventei ir kartu pasiekti Lietuvos masinio flešmobo rekordą!

Šį rekordą skirsime mūsų mylimo Visagino 50-mečiui. Ankstesnis Lietuvos masinio flešmobo rekordas buvo pasiektas Marijampolėje 2019 metais — jame dalyvavo 604 žmonės. Mes galime pranokti, jei susirinksime bent 650 dalyvių!

Rekordo fiksuoti į Visaginą atvyks Lietuvos rekordų akademijos atstovai. Renginys bus tiesiogiai transliuojamas TTS "YouTube" kanale, todėl mus pamatys ir visaginiečiai iš užsienio. Po flešmobo bus sukurtas vaizdo įrašas su visais šokančiais dalyviais.

Kvietimas

Kvieciame visus visaginiečius ir miesto svečius — nepriklausomai nuo amžiaus — prisijungti prie mūsų flešmobo! Prašome ateiti apsirengus mėlynais marškinėliais (Visagino vėliavos spalva).

Taip pat kviečiame visaginiečius, išsibarsčiusius po pasaulį, šokti kartu su mumis rugpjūčio 10 d. 18:00 val. ir atsiųsti savo vaizdo įrašus į mūsų grupes:

• Facebook: "Flashmob Visaginas 50"
• Telegram: "Flashmob Visaginas 50"

Apsilankę šiose grupėse, galėsite išmokti paprastų šokiojudesių.

Flešmobo organizatorius — Visagino studija "Akrobalansas"

Darbo pasiūlymai "Visagino linija"

Kviečiame dirbti modernioje baldų gamybos įmonėje "Visagino linija". Įmonė suteikia visus darbui reikalingus mokymus, galimybę kelti kvalifikaciją, nemokamą transportą į/iš darbo, dalinį pietų kompensavimą.

Darbo pozicijos:

• Technikas (-ė): nuo 1200 EUR/mėn. iki 1500 EUR/mėn. ("į rankas")
• Elektrikas (-ė) - automatikas (-ė): nuo 1300 EUR/mėn. ("į rankas")

Kontaktai:

• Tel.: +370 618 99300
• El. paštas: info@visaginolinija.lt

ВАКАНСИИ на предприятии "Visagino linija"

Приглашаем кандидатов на работу в современное предприятие по производству мебели в "Visagino linija". Компания предоставляет все необходимое для работы: обучение, возможность повышения квалификации, бесплатный транспорт до/с работы, частичную компенсацию обедов.

Должности:

• Техник: от 1200 евро/мес. до 1500 евро/мес. ("на руки")
• Электрик - автоматик: от 1300 евро/мес. ("на руки")

Если вас заинтересовали вакансии, звоните +370 618 99300 или пишите info@visaginolinija.lt.

Королевские пешки

Летний шахматный лагерь "Королевские пешки" стал настоящим праздником для детей и их родителей. О том, как всё начиналось, какие турниры и события вошли в программу, и кто оказался самым стойким в финальном матче по шахбоксу, рассказывает руководитель лагеря и президент Висагинского шахматного клуба — Евгений Волосатов.

Когда появилась идея организовать лагерь?

Мы начинали ещё в 2020 году: тогда было всего 5 дней по 3 часа для восьми детей. Лагерь проводился ежегодно, и в этот раз в нем приняли участие 18 детей. Восемь дней они занимались по 9 часов — это полноценный шахматный лагерь с насыщенной программой: шахматы, бокс, настольный футбол, обеды, прогулки, сеансы и многое другое.

Лагерь получился интернациональным?

Да. Приехали дети из Америки, Израиля, Кипра, а также из других городов Литвы: Рокишкиса, Игналины. Родители каждый день привозили их в Висагинас — и это уже само по себе достойно уважения.

Распорядок дня

• 11:00 — чтение сказок на разных языках. Городская библиотека предоставила 16 красочных книг. В последние три дня читали вслух "Двенадцать месяцев" Маршака: каждый ребёнок — по абзацу, на своём языке: английском, литовском, русском.
• 13:30 — обед в кафе "У фонтана"
• 14:30 — конкурс по задачам "Мат в один ход" на большом экране. Чемпионом конкурса стал Андрей Бакшаев.
• После задач — гибридный урок по шахматам. Онлайн-тренеры вели занятия в трёх мини-группах.
• 17:00 — тренировка по боксу с Денисом Найденовым
• Вечером — фильм, онлайн-турнир или сеанс

Участие гроссмейстера Алексея Широва

Да! Алексей Дмитриевич сам предложил провести мастер-класс после успешно организованного весной турнира его имени. Он провёл лекцию в уютном и красивом конференц-зале по Ветерану 5, дал сеанс одновременной игры, рассказывал истории из своей карьеры, сфотографировался и подписал фотографии каждому ребёнку.

Турниры в лагере

"Королевский блиц" (День коронации Миндаугаса в кафе "SAVA"):

• 1-е место: Максим Киричун
• 2-е место: Андрей Бакшаев
• 3-е место: Артур Шурин

Международный женский мастер Анна Рудольф провела онлайн-сеанс: дети играли на электронных досках.

Командный онлайн-матч "Висагинас vs Запорожье" — по 15 человек с каждого города. Победила команда Украины.

Сеанс Мартинаса Бондаря — сильнейшего шахматиста Висагинаса. Он выиграл все партии, кроме одной: Вячеслав Найденов поставил ему неожиданный мат ферзем.

Рапид-турнир (7 партий 10+5):

• 1-е место: Максим Киричун
• 2-е место: Андрей Бакшаев
• 3-е место: Артур Шурин

Классический турнир (7 партий за 7 дней):

• 1-е место: Максим Киричун
• 2-е место: Андрей Бакшаев
• 3-е место: Марат Абехтиков
• В категории до 8 лет: Лукас Костецкас

Турнир по настольному футболу:

• Чемпион: Александр Пеко (США)

Матч по шахбоксу:

• 1-е место: Вячеслав Найденов
• 2-е место: Марат Абехтиков
• 3-е место: Лукас Костецкас
• 4-е место: Котрина Коханка

Развлечения

После обеда ежедневно гуляли, обошли семь городских площадок. Дети устраивали там ролевые игры, бегали, ползали, лазили. В последний день прошли пешком 5 километров: до озера Кукуже и назад.

Итоги лагеря

Все дети разные: у каждого свой язык, темперамент, характер, манера игры. Но шахматы удивительным образом учат уважению, сотрудничеству и самодисциплине. За восемь дней дети стали настоящей командой.

Искренняя благодарность Висагинскому самоуправлению, Араику Туняну, Рузанне Катинене, Эвелине Высоцките, тренерам, родителям и всем, кто поддерживает и помогает.

Ожирение и сердечные заболевания

Введение

Проблему ожирения не удаётся решить во многих развитых странах. Эта тема актуальна и для Литвы, так как сердечно-сосудистые заболевания остаются основной причиной смертности в нашей стране. Многочисленные исследования показывают, что риск коронарной болезни сердца тесно связан с избыточным весом и ожирением.

Типы сердечных заболеваний

Аритмия — медицинский термин, описывающий нарушение сердечного ритма:

• Брадикардия — частота пульса в покое менее 60 ударов в минуту
• Тахикардия — частота пульса в покое выше 100 ударов в минуту
• Преждевременные желудочковые сокращения (экстрасистолы) — пропуски или дополнительные удары
• Желудочковая тахикардия — три и более последовательных преждевременных желудочковых сокращений
• Фибрилляция желудочков — несогласованные сокращения желудочковой ткани

Атеросклероз — распространённые очаговые утолщения внутреннего слоя артерий (атеросклеротические бляшки), состоящие из жира и соединительной ткани.

Кардиомиопатия — заболевание сердечной мышцы, при котором она увеличивается и деформируется (дилатационная, ограничительная и гипертрофическая формы).

Коронарная (ишемическая) болезнь сердца — возникает, когда нарушается кровоток в коронарных артериях из-за сужения или закупорки бляшками.

Инфекции сердца — вызываются бактериями, вирусами или паразитами. Могут поражать перикард, миокард или эндокард.

Врождённые пороки сердца — развиваются у плода ещё до рождения.

Влияние ожирения на сердце

Избыточный вес и ожирение, независимо от степени, значительно увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний, особенно коронарной болезни и сердечной недостаточности.

Формы ожирения

Центральное (абдоминальное, висцеральное, мужского типа) ожирение — наиболее опасно, так как жир накапливается внутри живота. Висцеральные жировые клетки активно выделяют вещества, влияющие на артериальное давление, липиды, глюкозу и сосудистую функцию.

Подкожный (женский тип) жир — менее опасен, но оба типа встречаются и у мужчин, и у женщин.

Метаболический синдром

Центральное ожирение — ключевая составляющая метаболического синдрома. Диагноз ставится при наличии трёх и более признаков:

• Окружность талии >102 см у мужчин и >88 см у женщин
• Артериальная гипертензия
• Нарушения углеводного обмена (глюкоза, инсулин, диабет)
• Специфическая дислипидемия

Идеальные параметры

• Окружность талии: до 94 см у мужчин и до 80 см у женщин
• Соотношение талии и бедер: <1,0 у мужчин и <0,8 у женщин
• ИМТ: 25 кг/м²

Рекомендации по снижению веса

• Не есть жирного, сладкого, много, особенно вечером (после 19:00)
• Не есть во время чтения или просмотра телевизора
• Избегать чипсов, печенья, конфет, орехов, алкоголя
• При сильном аппетите перед едой пить воду, некрепкий чай, отвар льняного семени
• Диету обязательно сочетать с физической нагрузкой
• Участвовать в бесплатных профилактических программах (40-60 лет)

Последствия ожирения для сердца

• Ожирение затрудняет работу сердца
• Тяжёлое ожирение может вызвать сердечную недостаточность
• Каждый лишний килограмм увеличивает длину сосудов на ~2 км
• Это перегружает сердце, вызывает утолщение стенок
• Повышает риск аритмий и внезапной смерти
• Ускоряет развитие атеросклероза и ИБС
• Затрудняет диагностику, операции и анестезию

Важно помнить

Лечение каждого пациента — строго индивидуальное. Эффективность терапии достигается только при совместных усилиях врача и пациента. Без соблюдения рекомендаций состояние ухудшается.

Расписание богослужений в храме Рождества Иоанна Крестителя (21-27 июля)

Понедельник, 21 июля

• 9:00 — Божественная литургия. Явление иконы Пресвятой Богородицы во граде Казани

Четверг, 24 июля

• 9:00 — Божественная литургия. Равноап. Ольги, вел. княгини Российской, во Святом Крещении Елены

Пятница, 25 июля

• 17:30 — Молебен с акафистом Божией Матери

Суббота, 26 июля

• 16:30 — Воскресное всенощное бдение

Воскресенье, 27 июля

• 8:30 — Полунощница воскресная
• Божественная литургия, Неделя 7-я по Пятидесятнице. Память святых отцов шести Вселенских Соборов

Контакты: Visagino stačiatikių Jono Krikštytojo gimimo parapija, a/s Nr. LT677300010002619111

Расписание богослужений в Введено-Пантелеимоновском храме (21-27 июля)

Понедельник, 21 июля

• 9:00 — Литургия. Казанской иконы Божией Матери. Вмч. Прокопия
• 17:00 — Приём по личным вопросам
• 17:00 — Встреча по организационным и общественным вопросам

Среда, 23 июля

• 17:00 — Акафист "Всецарице"
• 18:30 — Библейские и святоотеческие чтения. Откровение (Апокалипсис) 20:1. Книга Судей 14:1 (видеотрансляция в прямом эфире Facebook)

Четверг, 24 июля

• 9:00 — Литургия. Равноап. княгини Ольги. Вмц. Евфимии всехвальной

Суббота, 26 июля

• Всех Литовских святых. ПАЛОМНИЧЕСТВО В СВЯТО-ДУХОВ МОНАСТЫРЕ

Воскресенье, 27 июля

• 9:30 — Литургия. Неделя 7-я по Пятидесятнице. Память святых отцов шести Вселенских Соборов

Контакты: Visagino stačiatikių šv. Panteleiмono parapija, a/s Nr. LT727300010002619409, Swedbank AB

• Тел.: +370 622 97787 (с 10:00 до 17:00)
• WhatsApp, Telegram
• E-mail: visaginas.hram.rabota@gmail.com

> Реклама: Услуги и объявления

Транспортные услуги

ПЕРЕВОЗКА + ГРУЗЧИКИ

• Перевозка мебели, бытовой техники, стройматериалов, вещей и т.д.
• Вывоз старой мебели, строительного мусора
• Вывоз мусора из квартир, дач, гаражей и подвалов
• Перевозка грузов длиной до 6 м, грузоподъёмность до 2,5 т
• Тел.: +370-622-31044

ДОСТАВКА ГРУЗОВ И ГРУЗЧИКИ

• По Висагинасу и всей Литве
• Заносим и выносим крупногабаритные вещи
• Вывозим строительный мусор, старую мебель, металлолом и т.д.
• Тел.: +370-628-14441, +370-625-45777

Услуги и ремонт

Аптека "Сателла" (Тайкос пр., 80А, в магазине IKI)

• С 2025-06-28 возобновляет работу по выходным с 9:00 до 16:00

Разборка и сборка мебели (кроме кухонь)

• Тел.: +370-650-75007

Компьютерный мастер Сергей

• Недорого, быстро, оперативно
• Гарантия на выполненные работы
• Приезд на дом: +370-601-86078

МАСТЕР НА ЧАС

• Сантехника, электрика, мелкий ремонт
• Подключение бытовой техники, сборка мебели
• Тел.: +370-659-51016

Ремонт квартир

• Потопы, стены, покраска, обои, ламинат
• Тел.: +370-613-24558

Услуги на кладбище

Все работы на кладбище

• Установка памятников, надгробные плиты, крошка, вазы, лавочки
• Модернизация старых могил
• Качественно, быстро, недорого
• Тел.: +370-686-43422

Качественные работы на кладбище с гарантией

• Памятники, надгробные плиты, скульптуры, бордюры, установка
• Портреты и надписи, вазы, скамейки и щебень
• Адрес: Дукштас, Эжеро, 6
• Тел.: +370-687-87577, granitinis.lt

Оформление могил

• Памятники, надгробия и другие изделия из камня
• Ремонт старых захоронений, уход за могилами
• Тел.: +370-612-74553

Парикмахерские услуги

Сдам место парикмахера в салоне (1 микрорайон, Slinlukos km., Zarasų pl.)

• Тел.: +370-647-60122

Пластиковые окна и двери

ПЛАСТИКОВЫЕ ОКНА, ДВЕРИ, ШКАФЫ

• Профиль REHAU
• Сейфовые двери
• Гарантия 25 лет
• Бесплатный замер
• Монтаж без пыли
• Тел.: +370-636-96714

ОКНА, ДВЕРИ, ВОРОТА, ЖАЛЮЗИ

• Форточки, сейфовые двери
• Тел.: +370-665-200-500

ОКНА, ДВЕРИ, ВОРОТА с ЖАЛЮЗИ, ФОРТОЧКИ, СЕЙФОВЫЕ ДВЕРИ

• Тел.: +370-645-55-775

Натяжные потолки

НАТЯЖНЫЕ ПОТОЛКИ

• Тел.: +370-647-60-122

Покупка и продажа

По самой высокой цене скупаем в Литве

• Леса (зрелые, молодые, на дрова, срубленные)
• Землю, усадьбы
• Тел.: +370-676-41155

Автомобиль любой марки

• В любом состоянии, может быть битый, с дефектами, без т/о
• Рассмотрю различные варианты
• Тел.: +370-644-43353

Старую мебель, картины, посуду и другие старинные вещи

• Тел.: +370-611-88801

Недвижимость

Срочно продам помещение (77 кв м) по адресу Тайкос 78А (бывший цветочный магазин)

• Или сдам в аренду за 100 евро в месяц
• Тел.: +44 757 62 40 357, +370-634-98831

Однокомнатную квартиру на 9 этаже без ремонта

• 17 000 евро
• Тел.: +370-626-23935

Автомобили

Автомобиль VOLVO XC-90

• Дизель 136 кВт, автомат, 2007 г.
• Чёрный, кожаный салон
• Пробег 297 тыс. км
• ТО до 2026-09
• В отличном состоянии
• 5600 евро
• Тел.: +370-626-38134

Строительные материалы

Сосновую шалевку и другую строительную древесину

• Тел.: +370-652-44012

Системы видеонаблюдения

СИСТЕМЫ ВИДЕОНАБЛЮДЕНИЯ

• Тел.: +370-386-61111, +370-677-83837

Электротехника

Мешки для пылесосов

• Домофонные ключи
• Пульты для телевизоров
• Аккумуляторы
• Тел.: +370-647-60-122

Поздравления

ПОЗДРАВЬТЕ ИХ В НАШЕЙ ГАЗЕТЕ!

ТД "Домино", этаж 1, пн.-пт. 10:00-18:00, сб. 10:00-14:00

• Тел.: +370-647-60-122

Объявление о продаже имущества

Пранешама апие секанчио турто пардавимą:

1272/4813 дalis žemės sklypo (unikalus Nr. 4583-0003-0008, kadastrinis adresas 4583/0003:8)

Pastatas — administracinis (unikalus Nr. 3099-4001-3012), esantis adresu:

Visagino sav., Visagino m., Statybininkų g. 26

Turto pardavimo kaina — 243 000 EUR

Prašome kreiptis į Vilniaus r. G-ąjį notaro biurą:

• El. paštas: edgaras.normantas@notarai.lt
• Tel.: +370-682-61933

Соболезнования

Iš visos širdies dėkojame visiems, kurie buvo šalia, išlydint mylimą vyrą ir tėtį Rimantą Abaravičių į Amžinybę.

Nuoširdžiai dėkojame už buvimą kartu, maldas, šiltus žodžius, visokeriopą palaikymą ir paramą šiuo sunkiu metu. Ypatinga padėka — artimiausiems draugams už didžiulę pagalbą, J. Rudokienės įmonei už rūpestingą laidotuvių organizavimą ir kunigui Edgarui už prasmingą bei šviesų atsisveikinimą.

Tegul Rimanto šviesus atminimas gyvena kiekvieno mūsų širdyse.

Su pagurba ir meile, žmona ir dukros

Информация об издании

Издатель: ЗАО "TeleKomunikacines technologijų servisas"

Адрес: LT 31230 Висагинас, Яунистес, 21

Главный редактор: Инна Негода

Телефон: +370-633-81303

Отпечатано в типографии: Polska Press Sp. z o.o., ul. Domaniewska 45, 02-672 Warszawa

Тираж: 11 000 экз.

ISSN: 2669-0411

Прием рекламы и объявлений:

Висагинас, Яунистес, 21, 1 этаж (вход со стороны "Аквариума")

• Пн.-Чт.: с 9:00 до 18:00
• Пт.: с 9:00 до 17:00

Отдел рекламы и доставки:

• Тел.: +370-636-77774
• E-mail: reklama@tts.lt

Верстка: Лариса Сайдуганова

Facebook: facebook.com/design.visaginas

Примечание: Редакция не несет ответственности за содержание рекламы и статей, опубликованных на правах рекламы.

Проект частично финансируется Медийным фондом поддержки (Medijų rėmimo fondas)